Tortinha de frango – saldável e Deliciosa

Olá! você esta cansado de comer ovo todos os dias e já não aguenta mais? Hoje eu venho trazer uma receitinha saudável e muito gostosa. Podendo fazer em grandes quantidades e congelar. Retirando do freezer e aquecendo no forno ou na Airfryer. Bora para a receita!😉

 

 

INGREDIENTES:

  • 2 ovos
  • 2 colheres de tapioca
  • Sal e orégano a gosto
  • 2 colheres sopa de queijo de sua preferencia
  • 5 colheres sopa de frango desfiado temperado

MODO DE PREPARO:

  1. Misture todos os ingredientes, coloque nas forminhas e leve para o forno ou Airfryer a 180 graus por 15 minutos. Bom apetite! 😋

Deus vos abençoe!🙌😍

Informações adicionais
Rendimento:6 uni
Tempo de preparo:10
Tempo de cozimento:15
Tempo total:25
Calorias:142 calorias

Verifique também

Pão de Queijo o Mais Fácil do Mundo

Descubra a simplicidade e o sabor irresistível do pão de queijo mais fácil do mundo! …