Essa salada substitui uma refeição, além de ser rápida e fácil de fazer ainda e muito gostosa. é ideal para comer a noite quando você não quer comer nada pesado não vai ao fogo e em poucos minutos você terá uma refeição deliciosa para comer sem ter muito trabalho, você também poderá substituir o presunto por frango desfiado, experimente e me conte oque você achou nos comentários abaixo,
INGREDIENTES
- 2 xicara de repolho picado
- 1 xicara de cenoura ralada
- 1 cebola roxa cortada fina
- 1 tomate sem pele e sem semente, picado em tiras finas
- 1 xicara de presunto, ou peito de peru cortado em tirinhas finas
- 1/2 xicara de azeitonas picada
- Uma maçam picada
- 1 xicara de uvas passas
- 1 xicara de milho
- 1 xicara de ervilha
- Pimenta do reino e sal a gosto
- Uma xicara de maionese Hellmann´s
- 1 iogurte natural
- Três colheres de azeite
- Suco de 1/2 limão
- Uma xicara de queijo picado
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MODO DE PREPARO
- Corte o repolho em fatias bem finas.
- Lave bem o repolho e deixe escorrer.
- Pique os demais ingredientes.
- Em uma tigela grande juntes todos os ingredientes (Exceto a maionese, o iogurte, o azeite e o suco do limão o sal e a pimenta)
- Em uma tigela, junte o sal, pimenta e todos os ingredientes molhados misturando bem.
- Junte o molho de maionese aos outros ingredientes misturando bem.
- Passe a salada para um prato bem bonito e sirva. 😋😉
Rendimento: | 8 porções |
Tempo de preparo: | 20 |
Tempo total: | 20 |
Calorias: | 24,89 |