Tempero da Silvia As Maravilhas do Tempero Caseiro
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A receita de hoje é de iogurte natural caseiro! quem não gosta de comer iogurte pela manhã? Com frutas, granola ou apenas com mel. Eu como todas as manhãs 200 ml de iogurte com 2 colheres sopa de aveia em flocos, 5 ameixas seca picadas sem caroço, 1 colher café de chia e uma colher café de mel. Faz o intestino funcionar como um reloginho e você. Prepara com 4 horas de antecipação. Experimente.
INGREDIENTES:
- 1 litro de leite bem quente
- 1 potinho de iogurte natural
- 2 colheres de leite em pó ( opcional)
MODODE PREPARO:
- Em uma panela coloque um litro de leite para ferver. Após ferver adicione o leite em um recipiente de vidro com tampa, espere esfriar um pouco até que o seu dedo posa permanecer por três segundos dentro do leite sem queimar.
- Adicione o iogurte misturando muito bem, coloque a tampa e com uma toalha grande de mesa embrulhe o recipiente com o iogurte para que fique bem fechado, coloque dentro do forno desligado por aproximadamente 20 horas fora da geladeira.
- Após as 20 horas colocar na geladeira, e estará pronto para consumir. Bom apetite! 😋😋😋😍
Deus abençoe a sua vida! 🙌
| Rendimento: | 6 porções |
| Tempo de preparo: | 20 |
| Tempo total: | 20 |
| Calorias: | 33 |
