Tempero da Silvia As Maravilhas do Tempero Caseiro
Artigos relacionados
Este bolinho de banana fit é a escolha perfeita para quem busca uma opção saudável e deliciosa para o lanche. Com ingredientes simples e nutritivos, ele é rico em fibras e potássio, proporcionando energia e saciedade. Além disso, é uma receita rápida e fácil de preparar, ideal para aqueles dias corridos em que você ainda quer se deliciar com um doce sem culpa. Experimente e descubra como é fácil manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor!
INGREDIENTES:
- 2 bananas maduras amassadas
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1/4 de xícara de mel ou adoçante a gosto
- 1 ovo
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Uma pitada de sal
MODO DE PREPARO:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture as bananas amassadas, a aveia, o mel, o ovo e a canela até obter uma massa homogênea.
- Adicione o fermento e a pitada de sal, misturando delicadamente.
- Despeje a massa em forminhas de muffin ou em uma assadeira untada.
- Leve ao forno por cerca de 15-20 minutos ou até que os bolinhos estejam dourados e firmes ao toque.
- Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.
