Tempero da Silvia As Maravilhas do Tempero Caseiro
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As vezes ficamos cansados de fazer o filé de frango sempre da mesma forma, fica sem graça, não da vontade de comer. Não é mesmo? Pois hoje eu venho trazer uma forma diferente de fazer, que da um sabor todo especial ao prato. Faça essa receita e me conte oque você achou nos comentários abaixo.
INGREDIENTES:
- 4 filés de frango
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 2 colheres de manteiga
- 2 colheres sopa alho triturado
- 2 colheres sopa de mel
- 2 colheres de molho tarê
- farinha de trigo para empana
- Cheiro verde para finalizar
MODO DE PREPARO:
- Faça cortes aos files tipo xadrez, tempere com sal e pimenta do reino, passe na farinha de trigo dos dois lados.
- Coloque duas colheres de manteiga na frigideira e adicione os files, deixe fritar em fogo médio para dar tempo de cozinhar, quando dourar de um lado vire e repita o mesmo processo, coloque o alho, o mel, e o molho tarê, refogue dos dois lados, coloque 6 colheres de água deixe encorpar, e esta pronto. Bom apetite! 😋😋😋
| Rendimento: | 4 porções |
| Tempo de preparo: | 25 |
| Tempo de cozimento: | 15 |
| Tempo total: | 40 |
| Calorias: | 238,00 |
