Tempero da Silvia As Maravilhas do Tempero Caseiro
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Você esta cansada e não tem muito tempo para cozinhar? Hoje eu venho trazer uma receita maravilhosa que você vai amar é uma quiche de espinafre. É muito fácil e rápido de preparar, ao invés de você comprar lanche fora que não é nada saudável e sem falar que custa bem caro. Faça esta receita pois é bem mais saudável e em poucos minutos terá essa delicia. Experimente e me conte oque você achou nos comentários abaixo.
INGREDIENTES:
MASSA
- 250 gramas de farinha de trigo
- 125 gramas de manteiga gelada
- 2 colheres sopa água gelada
- 1 fio de azeite
- 3 dentes de alho picado
- 1 molho de espinafre picado
- sal a gosto
- 1 copo de requeijão
- Uma cx de creme de leite
- 3 ovos batidos
- 150 gramas de queijo parmesão ralado
- Uma cebola medi picada
- pimenta do reino a gosto
MODO DE PREPARO:
MASSA
- Em uma travessa coloque a farinha, a manteiga e a água, misture até formar uma massa bem lisinha. Em uma forma de fundo removível coloque a metade da massa no fundo e com a ponta dos dedos espalhe toda a massa no fundo, com a outra metade, com a outra metade distribua por toda a laterais da forma, com delicadeza até que fique toda uniforme, com um garfo faça furos por todo a massa no fundo da forma.
- Em uma panela coloque um fio de óleo e o alho refogue um pouco junte a cebola refogue até dourar, junte o espinafre picado, refogue por dois minutos, coloque em uma tigela e junte o requeijão o creme de leite, o sal, a pimenta do reino, o queijo ralado e os ovos misture tudo muito bem, junte o creme com a massa na forma e leve para assar no forma preaquecido em 1800 graus por aproximadamente 30 minutos. Bom apetite! 😋😉😍
| Rendimento: | 6 porções |
| Tempo de preparo: | 30 |
| Tempo de cozimento: | 30 |
| Tempo total: | 60 |
| Calorias: | 197,00 |
